O que é a reabilitação respiratória?
A reabilitação respiratória é uma intervenção não farmacológica, composta por treino de exercício físico, educação e apoio psicossocial, dinamizada por uma equipa multidisciplinar de profissionais de saúde. É muito custo-eficaz na gestão dos sintomas e das dificuldades nas atividades da vida diária das pessoas com doença respiratória crónica.
Onde encontrar este apoio?
O Laboratório de Investigação e Reabilitação Respiratória (Lab3R) da Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro, tem vindo, há mais de uma década, a melhorar a vida das pessoas com doença respiratória e as suas famílias através de programas de reabilitação respiratória comunitários. Este trabalho é feito em articulação direta com a restante universidade, com hospitais e cuidados de saúde primários da região e os municípios circundantes.
Para quem é a reabilitação respiratória?
Se quer saber mais sobre a sua doença respiratória, sentir-se mais capaz de realizar as suas atividades diárias, aprender a gerir melhor os seus sintomas, melhorar a sua qualidade de vida e envolver a sua família no processo, então esta intervenção é para si.
Quais são os benefícios da Reabilitação Respiratória?
Alguns participantes dos programas do Lab3R descrevem o programa de reabilitação respiratória, como:
- “Transformador de vidas”;
- “Um sítio muito especial onde nos sentimos compreendidos, fazemos novos amigos e construímos uma nova família”;
- “Voltei a fazer coisas no meu dia a dia que pensei que nunca mais iria conseguir fazer”;
- “Estou mais próximo da minha família”;
- “Renasci”.
Estes testemunhos refletem apenas alguns dos muitos benefícios que pode obter, como sentir menos falta de ar, ter mais energia, mais força e autonomia para andar e realizar as suas atividades da vida diária, além de sentir menos ansiedade e ter maior vontade de conviver.
Um pouquinho de história…
O dia da Reabilitação Respiratória foi reconhecido em 2016 por doze entidades nacionais, incluindo a Sociedade Portuguesa de Pneumologia, a Associação Portuguesa dos Fisioterapeutas e a Associação Portuguesa de Pessoa com Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica e Outras Doenças Respiratórias Crónicas - RESPIRA.
Porque respirar melhor é viver melhor, venha visitar-nos na Universidade de Aveiro:
Campus Universitário de Santiago, Agras do Crasto, Edifício 30, 3810-193 Aveiro.
Coordenadas GPS: 40º 37' 24.5'' N: 8º 39'26.9'' W
Telefone: +351 234247 019
Email: ESSUA-lab3r@ua.pt
A Reabilitação Respiratória é para si e para os seus!
